Pracák plný pohody

Pracák plný pohody je hravý pracovní sešit, který děti provází světem emocí, kreativity a vnitřní pohody. Na 72 stranách najdou pestré aktivity, díky nimž se učí poznávat a pojmenovávat své emoce, vnímat vlastní myšlenky i tělo a lépe rozumět tomu, co prožívají.

Sešit nabízí zábavná cvičení na rozpoznávání emocí, jednoduché relaxační techniky i aktivity podporující sebevědomí a wellbeing. Děti mají také prostor tvořit, kreslit, psát a zapojit fantazii bez tlaku na správné odpovědi – důležitý je jejich vlastní prožitek a radost z objevování.

Obsah vznikl ve spolupráci se speciálními pedagogy, aby byl pro děti srozumitelný, přirozený a skutečně přínosný. Pracák plný pohody tak dětem pomáhá rozvíjet emoční inteligenci, kreativitu i schopnost zvládat každodenní výzvy s větším klidem.

Pracák je vhodný pro děti přibližně od 7 do 13 let. Pokud s ním pracují společně s rodičem nebo jiným dospělým, mohou ho využít i mladší děti, které se teprve učí rozpoznávat a pojmenovávat své emoce. Starší děti už většinu aktivit zvládnou vyplňovat samostatně.

Děti si mohou pořídit také Deník plný pocitů, kam si zapisují své myšlenky, nálady a každodenní zážitky.